二十一天禁食禱告
提升你靈命的禱告
第二章
T-R-U-S-T 感謝–啟示–使用–剛強–教導
當我和聖靈交談，或團契的時候，我常常會用五個片語來禱告。首先，我感謝（T）聖靈的內住，然後祈求祂：啟示（R），使用（U），剛強（S），教導（T）我。我使用這五詞口訣：T-R-U-S-T來禱告，我試著每一天都禱告一遍的五個片語。
T – Thank you 感謝
【經文】
我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裡面的，我也常在他裡面，這人就多結果子；因為離了我，你們就不能做什麼。（約15：5）
願主耶穌基督的恩惠、神的慈愛、聖靈的感動，常與你們眾人同在！（林後13：14）
【禱告】 聖靈，感謝祢榮耀的同在。我愛祢的同在，離了祢我不能做什麼。
R – Release revelation 啟示
【經文】
求…榮耀的父，將那賜人智慧與啟示的靈賞給你們，使你們真知道祂，並且照明你們心中的眼睛…（弗1：17-18）
【禱告】聖靈，懇求祢向我釋放神心意和話語的啟示。當我讀祢話語的時候，求祢開啟我的眼睛。
U – Use me 使用
【經文】
聖靈顯在個人身上，是叫人得益處。（林前12：7）
你們要切切的求那更大的恩賜。（林前12：31）
要切慕屬靈的恩賜，其中更要羨慕的，是作先知講道（原文作：是說預言）。（林前14：1）
【禱告】
聖靈啊，求祢透過我釋放祢的恩賜和大能，來幫助他人。我渴望成為彰顯祢同在的器皿，來祝福他人。
S – Strengthen me 剛強
【經文】
求祂按著祂榮耀的豐盛，藉著祂的靈，用大能使你們內在的人剛強起來。（弗3：16，新譯本 ）
聖靈所結的果子，就是仁愛，喜樂，和平，忍耐，信實，溫柔，節制。（加5：22-23）
【禱告】
聖靈啊！求祢釋放屬天的力量剛強我的心思意念與情感。感謝祢已存在我裡面的愛、平安、忍耐和節制。
T – Teach me 教導
【經文】
聖靈，他要將一切的事指教你們。（約14：26）
真理的聖靈…要引導你們明白一切的真理。（約16：13）
【禱告】
聖靈啊！懇求祢帶領我生活中的每個領域；賜我意念、安排我的腳步，為我展開新的人際關係、新的事業和服事的機會。教導我有討祢喜悅的舉止態度，指教我如何完全行在祢對我生命的旨意，祝福和豐盛之中。
第三章
對耶穌描述的禱告：A-R-K（同意–啟示–遵守）
A – Agreement 同意
首先，我們要同意那些對耶穌的描述。比如，當我們讀到耶穌是那位誠實作見證的，我們要含情以感激的心宣告祂是那位誠實作見證的。當我們如此做的時候，我們的心將對聖靈更加敏銳。…那誠實作見證的，從死裡首先復活…的耶穌基督。（啟1：5）單單同意耶穌的屬性將激勵我們的心。在神寶座四圍的天使晝夜宣告耶穌的屬性說：「你是配得，你是聖潔的。」他們含情以感謝的心如此回應。我們也可如同天使，同意屬基督的榮美和尊榮。
R – Revelation 啟示
接下來，我們要根據每一個描述來求耶穌賜下啟示。例如說：「聖靈求祢啟示我們耶穌是位如何誠實的見證人。」
K – Keep the prophecy 遵守
最後，我們必須求聖靈幫助我們以實際的方式遵守這項預言。凡遵守這書上豫言的有福了。（啟22：7）
遵守預言所指的是遵行耶穌在啟示錄裡的命令與計畫。我們以信心與順服將有關祂的名的真理在我們的行動與態度上，於我們的生活中實踐出來；且懇求聖靈幫助我們在這事上忠心。我們可以以三種方式來回應預言。
- 在愛與聖潔之中來遵行耶穌的命令 ─ 這就是包含以信心與順服來回應啟示錄一至三章所說的三十個有關耶穌的真理。
- 以耶穌的信息宣告在豫言裡面的主要真理。
- 以禱告求耶穌賜下能力來釋放在聖徒們之中的復興。
我們單純地宣告決心遵守這三十個真理的應用。然後我們求聖靈賜我們力量去遵守，去代求；例如說，「無論付上多少代價，我都立志成為一個真理的信實的見證人。聖靈，求祢幫助我如此行。」
【A-R-K的範例】
並那誠實作見證的，從死裡首先復活…的耶穌基督。（啟1：5）
耶穌是誠實作見證的
A（認同）：耶穌，祢是真理的信實見證人。祢是真理。我感謝祢總是宣告真理。我相信祢所說的一切因為祢是可信賴的。因祢的堅定祢付上了名聲和生命的代價。我感謝祢自始至終的信實。
R（啟示）：將祢的信實的見證啟示給我。
K（遵守）：無論多大的代價，我都立志傳講真理。親愛的聖靈幫助我宣揚即使是不受歡迎的真理。
～ 摘自《提升你靈命的禱告：為自己禱告的清單》畢邁可牧師
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